Personal Training
Shirley
Unger - Mama mit Baby Fitness und Personal Training Wildau
Personal Training:
Sie werden persönlich von mir betreut! Kein Warten und kein Studiobetrieb, wie Sie es bestimmt schon erlebt haben, sondern das persönliche Gespräch, Spass an der Bewegung und ein auf Sie abgestimmter Trainingsplan und Ihre persönlichen Ziele stehen im Vordergrund. Damit Sie das Training perfekt in Ihren Alltag einfließen lassen können, komme ich auch gerne zu Ihnen nach Hause oder zu Ihrer Arbeitsstelle.
Nach einem ersten Check up, der Ihren aktuellen Stand widerspiegelt, wird exclusiv für Sie ein Trainingsplan erstellt, der auch zeitlich und räumlich keine Wünsche offen lässt. Schon nach einigen gemeinsamen Trainingseinheiten werden Sie erste Erfolge sehen und spüren. Ein Erfolg den Sie verdient haben!
Finden Sie mit mir Spaß an der Bewegung und fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper!
Meine Motivation ist Ihr Erfolg und Ihr Wohlbefinden!
Personal Training:
Sie werden persönlich von mir betreut! Kein Warten und kein Studiobetrieb, wie Sie es bestimmt schon erlebt haben, sondern das persönliche Gespräch, Spass an der Bewegung und ein auf Sie abgestimmter Trainingsplan und Ihre persönlichen Ziele stehen im Vordergrund. Damit Sie das Training perfekt in Ihren Alltag einfließen lassen können, komme ich auch gerne zu Ihnen nach Hause oder zu Ihrer Arbeitsstelle.
- Suchen Sie die sportliche Herausforderung, Höhepunkte, oder wollen Sie ihre allgemeine Kondition verbessern ?
- Möchten Sie ihr Gewicht dauerhaft reduzieren, den Muskelaufbau vorantreiben, oder wollen Sie einfach einen sportiven Ausgleich zu Ihrem Alltag finden?
- Sind Sie schwanger und möchten sich körperlich fit halten um sich so besser auf die Geburt und den neuen Alltag vorzubereiten?
- Oder sind Sie durch eine Schwangerschaft und Geburt etwas aus der Form gekommen?
- Planen Sie Ihren ersten Marathon?
- Vielleicht sind es auch Rückenbeschwerden, begründet durch Ihren Büroalltag, die Sie gern loswerden möchten ...
Nach einem ersten Check up, der Ihren aktuellen Stand widerspiegelt, wird exclusiv für Sie ein Trainingsplan erstellt, der auch zeitlich und räumlich keine Wünsche offen lässt. Schon nach einigen gemeinsamen Trainingseinheiten werden Sie erste Erfolge sehen und spüren. Ein Erfolg den Sie verdient haben!
Finden Sie mit mir Spaß an der Bewegung und fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper!
Meine Motivation ist Ihr Erfolg und Ihr Wohlbefinden!